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Chez Upside Motion, la forme physique signifie se réveiller chaque jour aux yeux brillants et à la queue touffue, impatient d'affronter le monde. Grâce à nos programmes uniques, nous vous aiderons à développer l'optimisme et l'exubérance pour s'attaquer chaque jour avec zèle et ferveur. Peu importe si vous êtes un novice ou un praticien avancé, quelqu'un qui allaite une vieille blessure sportive ou même une future maman. Notre studio propose actuellement quatre types de cours: Pilates, Yoga, YogaFly et Xtend Barre.
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